Groupe thérapeutique

Qu’est-ce qu’un groupe thérapeutique ?

Tous les groupes thérapeutiques partagent un objectif : permettre l’amélioration de l’état psychique des participant.e.s par le fait de vivre plus que de raconter (être dans l’ici et maintenant).

Objectifs : 

• Développer les capacités d’autonomie et de gestion psychoaffective.

• Développer ses capacités d’adaptations et d’affirmation individuelle et collective.

• L’amélioration de ses capacités de communication et d’identification de ses états émotionnels.

Fonctionnement :

• Une charte de fonctionnement est a respecter pour assurer la sécurité et le bon déroulement des séances.

• Deux à trois activités avec des intervenant.e.s extérieurs, toujours en présence du psychologue.

Les piliers du groupe thérapeutique

Un environnement sécurisant : 

Le contexte physique et affectif dans lequel évolue les membres du groupe est primordiale. Cela ne signifie pas l’absence de conflit, mais un cadre qui permet de les vivre de façon apaisée.

L’authenticité des échanges : 

Tout comme dans un suivi psychologique individuel, la spontanéité y est attendue (faire part de ses ressentis/émotions lorsqu’elles adviennent).

Ressentir plus que dire :

Les ressentis psychocorporels sont particulièrement importants. Des activités mettant en jeu le corps font parties du travail thérapeutique.

Un engagement sur la longue durée : 

S’agissant d’un groupe fermé, les entrées et les sorties des membres sont restreintes afin de préserver la sécurité de tous.tes et de ne pas perturber la dynamique qui s’y développe.